Behind the Label Подкаст – HYROX: Фитнес състезанието, което превзема света | Епизод 5

С проф. Николай Бояджиев и специалния гост г-н Драгнев – основател на първия мултифункционален фитнес център в България, Total Sport Fitness & Squash.В този епизод разкриваме новия фитнес тренд, който завладява света – HYROX. Ще научите:🏋️ Какво представлява този хибриден фитнес маратон и защо е бъдещето на фитнес индустрията;⚡ Разликите между HYROX и CrossFit, от енергийни системи до функционални натоварвания;🥇 Какви са различните станции и интензивност;💪 Хранителни стратегии, суплементи и техники за възстановяване за максимално представяне;🌍 Как Tотал Спорт въвежда HYROX в България.Ако искате да разберете какво прави HYROX толкова уникален и адаптивен за всички възрасти и нива на подготовка – този епизод е за вас!🎧 Слушайте, вдъхновявайте се и открийте новия стандарт във функционалния фитнес!