[倍恩會客室] 吃對睡飽，體重自然降

主持人：劉屏 來賓：余裴文 節目介紹：也許你已經很努力少吃、運動了，體重卻一動也不動，怎麼樣就是瘦不下來。今天我們要聊的，不是「怎麼瘦最快」，而是一句其實很簡單、卻常常被忽略的健康關鍵——” 吃對、睡飽，體重自然降”；你會發現，身體反而自己開始慢慢「回到正軌」。 [倍恩會客室] 請您來做客! 為您邀請各行各業的成功人士 ， 做深度的專訪，談談人生道路上的高山低谷。 透過故事及人物專訪讓您的生活得著智慧， 生命更加喜樂。在每週一晚上帶給您喜悅的心情一週的亮光， 幫助你確認生命的真正價值。 https://media.double-portion.org https://www.dpmradio.org https://www.facebook.com/dpmradio