[倍恩會客室] 走向健康的老化

主持人：劉屏 來賓：廖俊惠醫生 節目介紹：老化，真的只是走下坡嗎？ 其實，我們可以延緩老化，甚至活得更健康、更優雅。老年醫學專家廖俊惠醫師，分享老化的科學原理，到日常生活中可以實踐的健康習慣，包括飲食、運動、生活型態與心理調適，帶領我們重新認識老化，學習如何為未來的自己預備更健康、更有活力的人生。 [倍恩會客室] 請您來做客! 為您邀請各行各業的成功人士 ， 做深度的專訪，談談人生道路上的高山低谷。 透過故事及人物專訪讓您的生活得著智慧， 生命更加喜樂。在每週一晚上帶給您喜悅的心情一週的亮光， 幫助你確認生命的真正價值。 https://media.double-portion.org https://www.dpmradio.org https://www.facebook.com/dpmradio