Bei mir bleiben: Selbstliebe, Schattenarbeit & die Lebensweisheiten des Reiki

In dieser besonderen Folge der HeilRaum-Gespräche spreche ich zum ersten Mal gemeinsam mit Johanna Kramer, Journaling-Expertin, Schreibtherapeutin, Reiki-Meisterin und Wegbegleiterin vieler Frauen auf ihrem Heilungsweg. Wir tauchen tief ein in ein Thema, das uns beide aktuell begleitet: Wie bleibe ich bei mir, egal, was im Außen passiert? Wir sprechen über: die letzte Lebensweisheit des Reiki: Sei liebevoll zu dir und deinen Mitmenschen warum Selbstliebe so viel mehr ist als Schaumbad und Me-Time wie Trigger uns Hinweise schenken, wo wir uns selbst noch nicht sehen Schattenarbeit als Zugang zu unseren größten Stärken den Mut, der entsteht, wenn wir uns selbst vertrauen warum wir uns gerade von nahestehenden Menschen so leicht verletzen lassen und wie wir lernen, liebevoll Grenzen zu setzen, ohne uns selbst zu verlieren Eine Folge voller Tiefe, Ehrlichkeit und sanfter Erkenntnisse. Für alle, die sich nach innerer Stabilität, Klarheit und Selbstführung sehnen.