被討厭的勇氣 EP5 : 第五夜 — 認真活在「當下」的舞步 - 豐富你的腦，存滿你的包

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「人生中最大的謊言，就是不活在『此時此刻』。糾結於過去、恐慌於未來，其實都是在逃避當下。」歡迎回到《豐富你的腦，存滿你的包》。在《被討厭的勇氣》系列的最後一集，我們要整合自我接納、他者信賴與他者貢獻這三根支柱。我們要帶你領悟：人生不是一條由起點通往終點的直線，而是一連串連續的點，就像一場舞蹈。我們會一起學習如何認真地活在當下，並在貢獻他人的過程中，獲得即刻的幸福。#活在當下 #自我接納 #他者貢獻 #阿德勒 #幸福論

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How long is this episode of 豐富你的腦，存滿你的包?

This episode is 20 minutes long.

When was this 豐富你的腦，存滿你的包 episode published?

This episode was published on March 5, 2026.

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