背泳ぎで壁にぶつかるのが怖い人へ！上を向いたまま安全にタッチするコツ

楽しく泳ぐと書いて、楽泳スイミングのコーチが言葉で水泳を教えるラジオ番組 水泳指導歴30年の中原コーチと40代から水泳を始めた悠コーチの2人で、水泳のあれこれを楽しくおかしく話をしていきます。 これを聞いたら、楽しく楽に泳げちゃう！ 今日はどんな話が聞けるかな🏊‍♂️ 今回は新コーナー「教えて楽泳コーチ」がスタート！ 水泳指導歴30年、福岡で水泳初心者専門のパーソナルコーチとして活動する楽泳スイミングの中原コーチが、皆さんの水泳に関するお悩みにお答えしていきます。 今回のテーマは、背泳ぎで壁にぶつかるのが怖い方へ向けた、安心して壁にタッチするためのコツです。 背泳ぎは上を向いて泳ぐので呼吸がしやすく、好きな方も多い泳ぎ方です。 でもその一方で、「壁が見えないから怖い」「いつタッチすればいいかわからない」「つい後ろを振り向いてしまう」という不安もありますよね。 中原コーチが今回お伝えするポイントは、プール上にあるフラッグ（旗）を目印にして、そこから壁まで何回手をかけばタッチできるのかを数えること。 フラッグが見えたら残り約5メートル。 そこから右手、左手と1回ずつ数えて、自分が何回で壁に届くのかを確認しておくと、上を向いたまま安心して背泳ぎのタッチができるようになります。 さらに、いつもと違うプールで泳ぐ時の注意点や、決めた回数で壁に届かなかった時の対処法もわかりやすく紹介しています。 後半の「水泳っていいよねー」のコーナーでは、中原コーチが落語イベントに参加して感じた、水泳レッスンとの共通点についてお話しします。 落語の“枕”や一期一会の空気づくりから学んだのは、レッスンもその日に集まった人たちと一緒につくる特別な時間だということ。 同じ内容をただ伝えるのではなく、その場の空気や参加している方の気持ちを大切にしながら、「もう終わりなの？」と思うぐらい楽しいレッスンを目指したい。 そんな中原コーチの水泳指導への想いもたっぷり語られています。 背泳ぎが苦手な方、壁に近づくのが怖い方、久しぶりに水泳を始めたい方、そして福岡で楽しく水泳を続けたい方におすすめの回です。 番組では、水泳に関するお悩みや「水泳っていいよね」と感じたエピソードも募集しています。 概要欄の「福岡を元気にするラジオ メッセージフォーム」から、ぜひお気軽にメッセージをお送りください。 https://forms.gle/c1ZnLAJqsPtoABLK9 福岡から、水泳がもっと楽しくなるヒントをお届けします。 今日も楽しく、楽に泳いでいきましょう！ @swim.rakuei #楽泳スイミング @shingucoco #新宮COCOスクエア #福岡 #水泳 #水泳初心者 #福岡を元気にするラジオ #インターネットラジオ #楽しく楽に泳げちゃうラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66855550366ee42128f51e91