EPISODE · Apr 8, 2025 · 26 MIN
Beikost-Wissen: Diese 4 Fehler solltest du vermeiden
from Gesundheit beginnt bei dir - Der LittleFant Podcast für Kinderernährung · host Sophie Loepfe, Clemens Friedrich
Die meisten Eltern sind beim Beikoststart verunsichert: Was ist wirklich wichtig? Was sollte man vermeiden? Ob beim Thema Erstickungsgefahr oder Allergie - überall tauchen Fragen auf. In dieser Folge sprechen wir deshalb über 4 Beikost-Fehler, die Eltern häufig machen und geben dir konkretes Wissen, wie du sie vermeiden kannst. Diese Folge ist also eine wichtige Basis, wenn die Beikost bald ansteht oder du aktuell bei der Umsetzung unsicher bist.💡 Was du in dieser Episode erfährst:👉 Warum Würgen beim Beikoststart normal und sogar wichtig ist👉 Wieso die Angst vor einer allergischen Reaktion das Risiko für eine Allergie sogar erhöhen kann👉 Warum du auf keinen Fall immer 3 Tage zwischen neuen Lebensmitteln warten solltest👉 Welche Nährstoffe Muttermilch ab dem 6. Monat nicht mehr ausreichend liefert👉 Warum die Beikost mehr als “nur ein bisschen Ausprobieren” ist und wie du deinem Kind hier die beste Basis ermöglichst🎧 Hör dir die Folge an und finde heraus, welche Beikost-Fehler du unbedingt vermeiden solltest und verlass dich auf fundiertes Wissen in dieser spannenden Zeit.📍 Kapitel:02:53 Fehler 1: Würgen und Ersticken verwechseln08:02 Fehler 2: Allergene vermeiden13:08 Fehler 3: Zu wenig Lebensmittelvielfalt17:56 Fehler 4: Nicht auf Nährstoffe achten22:39 Zusammenfassung✨ Was ist das außergewöhnlichste Lebensmittel, das dein Kind in der Beikost probiert hat? Schreib uns gerne eine Nachricht auf Instagram: @dr.littlefant– wir freuen uns auf viele spannende Geschmacksvorlieben.🔗 Hier findest du alle Links zur Folge:Ich möchte mit mehr Infos und der 0€-Übersicht in die Beikost startenIch möchte das Beste für mein Kind und will mehr über den Onlinekurs erfahrenWenn dir diese Episode gefallen hat, gib uns gerne eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-Bewertung. Damit hilfst du uns, noch mehr Eltern mit unserem Podcast zu erreichen.💌 Teile diese Folge mit Eltern, die du kennst, denen diese Folge ebenfalls weiterhelfen könnte.Gesundheit beginnt bei dir,Sophie & Clemens von LittleFant📖 Mehr Wissen:0€-Übersicht zu den besten Lebensmitteln für den BeikoststartDein medizinisch fundierter Beikost-Onlinekurs📑 Quellen zur FolgePMID: 26456447Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier.
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