Beim Sprechen entspannen durch Zungenposition und bewusste Pausen - mit Angelika Nair // Folge 418

Willkommen bei einer neuen Folge von "Stimme wirkt!" In Episode 418 tauchen wir gemeinsam mit Dr. Angelika Nair tief in die Welt der Stressbewältigung am Arbeitsplatz durch Achtsamkeit und Körperbewusstsein ein. Diese Episode bietet praxisnahe Tipps und tiefgehende Erkenntnisse über die Integration von Achtsamkeit und Körperbewusstsein im Alltag und zeigt auf, wie diese Faktoren die Atmung, Stimme und allgemeine Stressbewältigung am Arbeitsplatz positiv beeinflussen können.Dr. Angelika Nair, eine erfahrene Expertin für Stimmforschung und Vokologie, teilt ihr umfassendes Wissen zu Themen wie die Integration von Achtsamkeit im Alltag, die Bedeutung von Umgebungsgeräuschen und die Rolle der Zunge für eine bessere Körperhaltung und Atmung.Arno und Angelika diskutieren darüber, wie regelmäßige Achtsamkeitsmomente unsere Atmung und Stimme verbessern können, die Bedeutung von Körper- und Gehörsensibilität und die Präsenz der Stimme beim lauten Sprechen. Freut euch auf wertvolle Einblicke in die Rhythmen eurer Gewohnheiten und lernt, eure natürliche Stimme durch wissenschaftlich fundierte Methoden besser zu nutzen. Schaltet ein, um wertvolle Werkzeuge für eure tägliche Kommunikationspraxis zu entdecken und lasst uns gemeinsam lernen, wie wir stressfreier und effektiver kommunizieren können. Viel Spaß beim Zuhören! Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos **********Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft)✅ Hast Du Fragen? Schreib an [email protected]✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀:Vernetze Dich mit mir auf LinkedIn Gratis Videokurs anschauenE-Books mit Praxistipps downloaden