Beim Yoga geht es nicht ums Wohlbefinden

from Yoga auf Deutsch · host Stefanie Heider

Yoga gegen Rückenschmerzen, Angstzustände und bei Menstruationsbeschwerden. Da könnte man doch meinen, dass Yoga uns mehr Wohlbefinden bringen soll. Tut es aber nicht. Yoga soll dir lehren mit dem Unwohlsein umzugehen. Was das konkret heißt und wie du trotzdem Wohlbefinden daraus schöpfen kannst, erfährst du in dieser Folge.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 29, 2025

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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