Bel ve Boyun Fıtıklarının Sebepleri ve İyileştirilmesi

from ÜNAL GÜNER FAYDA REHBERLİĞİ · host Ünal Güner

Bel ve boyun fıtıkları, hangi doğru tespitler ve iyileştirme yöntemleri ile şifalanabilir? Bel ve boyun sağlığımızı korumak için günlük rutinlerimizde hangi değişiklikleri yapabiliriz? Doğru miktarda oksijen ve su alımını sağlayarak nasıl kolaylıkla bedensel ve duygusal dengemizi koruyabiliriz? Zihinsel ve duygusal yüklerin farkına vararak bu yüklerden nasıl kolaylıkla özgürleşebilir ve iyileşme sürecine katkı sağlayabiliriz? Enerji dengemizi yenilemek ve korumak için beslenme ve egzersiz alışkanlıklarımızı nasıl dönüştürebiliriz?

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 9:13

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

İklim ve Kültür

May 27, 2026 ·27m

Türkiye'den ve dünyadan sosyal fayda haberleri

May 19, 2026 ·25m

Bakım Emeği

May 12, 2026 ·24m

Muğla'da kömürden çıkış ve adil geçiş

May 6, 2026 ·25m

"Reif für die Insel" - Urlaub im Wandel

Apr 30, 2026 ·21m

Basın Özgürlüğü

Apr 29, 2026 ·22m

Similar Podcasts

Phil'in Fikri Philippe Berk De Andria Bireyin kendisine saygisinin ve kendisini gelistirmesinin sadece kendisine degil, topluma fayda sagladigina inanarak tecrubelerimi paylasiyorum… Sürdürülebilir Yaşam Okulu Aslı Dede Gezegenimizin kahramanlara ihtiyacı var ve her birimiz birer kahraman olabiliriz. Peki ama nasıl? Sürdürülebilir Yaşam Okulu bu sorunun cevabını arıyor. Dünyamız için fayda ve fark yaratan cesur insanlar ve projeler Aslı Dede'nin konuğu oluyor, harekete geçmemiz için bizi esinlendiriyor. Tüm canlılar ile birlikte dünyada yaşamın sağlıkla sürmesi için gezegenimizin kahramanlara ihtiyacı var. Ve o kahraman sen olabilirsin. Harekete geç.Reklam ve iş birliği talepleriniz için: [email protected] Pazarlama Zehri Oguz Dagli Her geçen gün içimde biriken pazarlama hakkında konuşma isteğine bir isim verdim. Onun adı Pazarlama Zehri. Ve ben bu zehri konuşarak akıtamadığımda, etrafımdaki herkesle yaptığım tek muhabbet pazarlama çerçevesinde dönüyor. Bu podcastler benim zehrimi akıttığım kuyum olacak. Birikenler ise umarım fayda sağlar :) İngiliz Haftası Socrates Dergi Güner Çalış ve Arhan Ata Pilavoğlu, İngiliz Haftası’nda buluşuyorlar. Ada futbolunun sıkışık fikstürüne nazır, Big Six ve ötesine dair sohbetler… / Veri Partneri: StatsBomb

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ÜNAL GÜNER FAYDA REHBERLİĞİ?

This episode is 9 minutes long.

When was this ÜNAL GÜNER FAYDA REHBERLİĞİ episode published?

This episode was published on January 30, 2025.

What is this episode about?

Can I download this ÜNAL GÜNER FAYDA REHBERLİĞİ episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!