ben olsam mutlu olmak için keyif aldığım şeyleri yapmayı bırakırdım

Bu bölümde, “bir kere geldik dünyaya” bahanesinin arkasına saklanan dopamin bağımlılığımızı masaya yatırıyoruz. Çikolatadan stalklamaya, dramadan haklı çıkma tutkusuna kadar beynimizin “çlink çlink yap” diyen tarafını konuşuyoruz. Eğer “çok şey yapıyorum ama yine de içimde bir eksik var” diyorsanız, bu bölüm tam o hissin köküne iniyor.Referanslar:– Vanilla Sky (2001, yönetmen: Cameron Crowe)– Stoacılık geleneği (özellikle “gelecekteki beni güçlendiriyor mu?” sorusu)– Hedonik adaptasyon ve ödül sistemi üzerine nörobilim çalışmaları– Kişisel deneyim: Ayça’nın iki yıllık depresyon ve 25 yıllık spor pratiği