本気で取り組みたいなら、まず“道具をそろえる”ことから始めよう

トライアスロンにハマったきっかけ 最近、私が本気で取り組んでいるのが「トライアスロン」です。泳ぎ・自転車・ランニングと、三種目をこなす競技で、体力的にもメンタル的にもハード。 でも不思議とハマってしまいました。 ある日、誕生日に妻がプレゼントしてくれたのが、新しいトライスーツ（水着）とスイム用のゴーグル。以前「これいいな」と何気なく話したのを覚えてくれていたようで、とても嬉しいサプライズでした。 たった1つの道具が、結果を変える さっそくそのセットで泳いでみたところ、驚くことにタイムが約5％も短縮。体の動きが明らかにスムーズになり、水の抵抗も少なくなった実感がありました。 「道具って、ここまで違うのか」と驚かされると同時に、良い道具を使うことで自然とスイッチが入り、モチベーションも大きく変わることを実感しました。 「形から入る」は、実は理にかなっている 「形から入るのはどうなの？」という意見もありますが、私は肯定派です。なぜなら、形を整えることで気持ちが引き締まり、自然と行動にも変化が出てくるからです。 また、自分で投資した道具や、大切な人からもらった道具は「後には引けない覚悟」にもつながります。これが継続の原動力になることは、間違いありません。 道具をそろえることは、自分への“コミットメント” 趣味でも仕事でも、新しく始めたいことがある人にとって、「道具をそろえる」という行動は、自分に対する小さな宣言です。 「自分はこれに本気だ」と自覚することで、自然と行動が変わり、結果も変わり始めます。 モチベーションを高めたいなら、“まず道具から” 良い道具は、成果を変える 道具に投資することで、意識と行動が変わる モチベーションと継続力の土台になる もし今、何かを始めたい・やる気を高めたいと思っているなら、まずは「道具をそろえる」ところから始めてみてはいかがでしょうか。 きっと、今より一歩、前に進めるはずです。 【あなたの人生、「たった１分」で変えてみませんか？】 たかが１分、されど１分。 この短い時間の積み重ねが、 あなたの人生を驚くほど豊かにしていきます。 一体どれだけ自分の人生が変わっていくのか、あなたも試してみませんか？ 参加費は無料、ZOOMの画面もOFFでOKです。 詳細は以下からご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1