Benefity prechádzok a fyzickej aktivity počas dňa

from Zdravie, energia, výkon · host Daniel Weiss

Keď sa povie fyzická aktivita, mnohým príde na um cvičenie a spaľovanie kalórii. Ale byť aktívny počas dňa je nevyhnutné pre dobré kardiovaskulárne aj metabolické zdravie. O tom sa bavím dnes s jednou z mojich klientiek. Odporúčam aj epizódu Cvičenie alebo strava? Ktoré je dôležitejšie pre chudnutie? Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠sk.danweiss.eu/newsletter⁠⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 1, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Benefity prechádzok a fyzickej aktivity počas dňa

0:00 6:48

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Quântico Anna Soares Um bate papo sobre mecânica Quântica, bem estar, autoconhecimento e expansão de consciência. Dicas de como viver bem e com leveza. Terapias como Constelação Familiar, Barras de Access, Thetahealing e muito mais. Vem com a gente! Somos todos ENERGIA!!!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zdravie, energia, výkon?

This episode is 6 minutes long.

When was this Zdravie, energia, výkon episode published?

This episode was published on September 1, 2023.

Can I download this Zdravie, energia, výkon episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!