Benessere digitale nelle professioni tech: perché lo stress non è solo fisico | FvgTech #292 con Gabriele Gobbo

Benessere digitale nelle professioni tech: perché lavorare seduti davanti a uno schermo non è "comodo" come sembra, e cosa succede alla mente quando la tecnologia corre più veloce di quanto un cervello umano possa reggere. Un episodio su stress, burnout e produttività nel mondo del lavoro digitale.Gabriele Gobbo, divulgatore e docente esperto di cultura digitale, dialoga con Paloma Donati, consulente e formatrice in ambito digital wellbeing. Il punto di partenza è un paradosso: più la tecnologia ci rende produttivi, più il tempo libero che ne ricaviamo finisce riempito da altro lavoro. Le professioni più esposte, come IT e cybersecurity, vivono alert continui senza mai poter davvero staccare l'attenzione.Tre pilastri per reggere il ritmo del digitale, e una tesi centrale: il burnout non è mai un problema del singolo, ma un problema sistemico legato a come l'azienda organizza il lavoro. Un'azienda che cura il benessere delle proprie persone ne beneficia direttamente, in produttività e fidelizzazione.