БЕРЕМЕННОСТЬ: об этом должна знать КАЖДАЯ мама / Есть ли ЖИЗНЬ ПОСЛЕ родов?

Кто такая доула и чем она помогает до, во время и после родов, как выбрать врача и госпиталь, какие вопросы задать на первом приёме, на что обратить внимание при выборе доулы, сколько стоят роды в ОАЭ, как бережно пройти четвёртый триместр и вернуться к самореализации после родов – обо всём этом говорим в новом выпуске._____________________Забрать подарок от Юли – три быстрые практики, чтобы стать счастливее - https://www.t.me/candere_botКлуб «Внутренний ориентир» – присоединяйся!Это пространство для женщин, которые больше не хотят терять себя.Практики, поддержка, коучинг и честные разговоры о важном.Анкета на вступление: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc95ma2B_9RziolG_Z04y99PuBSJp68XaSwl1KgpShE-GAiBA/viewform?usp=sf_link_____________________Поддержать подкаст:Подписывайся, ставь лайк и делись своими инсайтами в комментариях ❤️► Подписывайся на соцсети Юли Цандере:Telegram канал - https://t.me/juliatsandere_____________________Таймкоды:00:00 Тизер00:38 Тема выпуска и знакомство с гостьей Алией Алтынбаевой01:00 Кто такая доула?01:28 Персонал во время родов: врач, акушер, доула – в чем разница?02:05 Как выбрать доулу?04:50 Как доула поддерживает женщину во время беременности?07:25 Как выбрать врача для родов?08:45 Важные вопросы врачу10:30 Красные флаги при выборе врача11:15 Про решение стать доулой и уход из корпоративной среды17:00 Мифы и правда о беременности19:50 Особенности беременности и родов в ОАЭ21:50 Стоимость родов в ОАЭ22:15 Сколько зарабатывает доула?23:30 История беременности Юли Цандере24:30 Энергия женщины во время беременности25:05 Самореализация женщины после родов28:10 Роль мужа в жизни беременной женщины29:10 Как скоро после родов стоит возвращаться к работе?32:35 Про страх, что после декрета придётся начинать всё с нуля34:05 Послеродовая депрессия: признаки, что делать, где искать поддержку37:50 Про клуб беременных женщин в ОАЭ39:10 Восстановление тела после родов41:40 Что изучить женщине при подготовке к родам?43:50 Тизер предыдущего выпуска44:32 Вопрос от предыдущего гостя подкаста45:18 Реакция врачей на появление доулы во время родов48:11 Как поддержать подкастЗачем слушать:– Поймёте, что реально делает доула (и чего не делает), чтобы снизить тревогу и боль.– Узнаете, как выбрать врача/госпиталь в Дубае, какие вопросы задать и какие красные флаги заметить заранее.– Разберётесь, как подготовиться к кесареву и чем полезна доула при любом сценарии родов.– Получите план послеродового восстановления и чек-лист первых шагов при тревоге, послеродовой депрессии.Если было полезно – подпишитесь, поставьте лайк и поделитесь выпуском с подругой, которой это важно сегодня.#беременность #роды #доула #самореализация #женщина