Berteman Dengan Insomnia

Pernah ga sih ngalamin overthinking sampai bikin frustrasi dan ga bisa tidur? If yes, then you're not alone! Di episode kali ini @loveground.co ajak ngobrol Gabriela Fernandez tentang perjalanan insomnianya, gimana dia bertahun-tahun susah tidur dan gimana akhirnya Gabriela bisa menertawakan, menerima, dan mencintai diri sendiri apa adanya - dan semua proses ini dia salurkan lewat seni dan karya --- Gabriela Fernandez @gebbiela adalah seorang singer songwriter dan visual artist yang menuangkan perasaan dan mengajak kita peduli kesehatan mental lewat lagu, nada, dan karya visualnya. Dibawakan oleh Amelia Devina (poet. speaker, counselor), founder dari Loveground, banyak dikenal lewat praktek past life regression, the art of self-compassion dan mindfulness meditation. Follow Amelia lewat IG @ameliadevina777 dan @loveground.co