Besser früh als (zu) spät - Faszienbehandlung in der ambulanten und stationären Physiotherapie

Wie hält man sich grundsätzlich möglichst lange fit und gesund? In unserer neunten Podcastfolge von Deine GesundZEIT gibt Friederike Hardinghaus, Leiterin der Therapieabteilung am Klinikum Esslingen, einfache Tipps und Tricks aus dem Alltag und erzählt, wie man vor einer geplanten OP am besten vorgehen sollte. Zudem dreht sich nicht umsonst aktuell viel um ein Wort: Faszien – ein Begriff, der in den letzten Jahren immer populärer wurde und inzwischen in aller Munde ist. Doch welche Rolle spielen die bindegewebsartigen Strukturen, die unseren menschlichen Körper von Kopf bis Fuß durchziehen, im Hinblick auf unsere körperliche Gesundheit? Friederike Hardinghaus erklärt, was man vorbeugend gegen Faszienverklebungen tun kann und gibt Auskunft darüber, wie vielversprechend Faszienrollen eigentlich sind.