Besser nicht am Gras ziehen

In dieser Folge sprechen wir über einen wichtigen Baustein im Training und Wettkampf, der vermutlich von den meisten (inklusive uns!) vernachlässigt wird. Und das obwohl er genau so zum Hindernis werden kann wie ein kaputtes Fahrrad oder schwimmen ohne Neoprenanzug - unsere mentale Gesundheit und Psyche. Wie wir dabei im Gespräch auf diesen hervorragenden Folgentitel gekommen sind und was es damit auf sich hat, dass Philipp Franzis Rennen in "sie hat sich vorher übergeben" und "sie hat sich gar nicht oder nur während dem Rennen übergeben" einteilt, erfahrt ihr genau so wie noch vieles mehr in dieser Podcastfolge.