EPISODE · Jul 31, 2017 · 35 MIN

BestOf 2017: Möchtest Du Deinen Fettabbau verdoppeln?

from Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Wie läufts mit den Fortschritten – bist Du zufrieden oder geht da noch was?Was, wenn es einen Trick gäbe, der Dir viel Mühe spart? Und Dir zugleich hilft, schneller Fortschritte zu machen?Im dieser BestOf-Episode lernst Du ihn kennen.Ausgewogene Ernährung ist wichtig, keine Frage. Richtiges Training auch. Aber das, worüber wir heute reden, ist viel wichtiger als Ernährung oder Training.Das Tückische ist, dass die meisten Menschen an diesen Punkt nicht kennen – und sich dann wundern, dass sie keine Fortschritte machen.Viel Spaß beim Hören!👉 Shownotes zur Folge.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

What this episode covers

Wie läufts mit den Fortschritten – bist Du zufrieden oder geht da noch was?Was, wenn es einen Trick gäbe, der Dir viel Mühe spart? Und Dir zugleich hilft, schneller Fortschritte zu machen?Im dieser BestOf-Episode lernst Du ihn kennen.Ausgewogene Ernährung ist wichtig, keine Frage. Richtiges Training auch. Aber das, worüber wir heute reden, ist viel wichtiger als Ernährung oder Training.Das Tückische ist, dass die meisten Menschen an diesen Punkt nicht kennen – und sich dann wundern, dass sie keine Fortschritte machen.Viel Spaß beim Hören!👉 Shownotes zur Folge.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.