EPISODE · Jan 6, 2023 · 32 MIN
ベストセラー【本要約】「ホワイトスペース」空白の時間の大切さ White Space
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※エピソード内で「35万時間」と言っている部分は、正しくは「35万分」となりますので、訂正いたします。 「ホワイトスペース」はこちらからご覧ください→https://amzn.to/3Vrn8ae 無料でお試しできる!耳で本を読むAmazon オーディブルはこちらからぜひ、登録してみてください↓ https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=mediterrace0f-22 MEDITERRACE(メディテラス)では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています。 また、ウェル・ビーイング、クオリティ・オブ・ライフを高めるヒントや、本の要約とプラスアルファ解説、瞑想音楽も配信しています。 配信頻度は、毎週3〜4回を予定していますので、チャンネルフォローをお願いします。 YouTubeチャンネルはこちら→https://www.youtube.com/c/Mediterrace YouTubeチャンネルでは、ポッドキャストにはない配信もしていますので、こちらもチェックしてみてください。 #マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #アファメーション #ポッドキャスト #youtube #本要約 #ベストセラー #ホワイトスペース Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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