Beweglich, aber nutzlos? Warum Mobility allein nicht reicht - 2/2

from Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher · host movementpatterns.ch

#31 - In dieser Folge geht’s um die Praxis: Wie schaffst du echte, funktionelle Beweglichkeit in deiner Hüfte und behältst sie auch? Du lernst die effektivsten Techniken kennen, um Raum zu schaffen, Bewegungsmuster zu integrieren, Kraft aufzubauen und die neue Mobilität im Alltag zu nutzen.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 6, 2025

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Beweglich, aber nutzlos? Warum Mobility allein nicht reicht - 2/2

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