Bewegung im Home-Office - Tipps von Fitnesstrainerin Véronique

Viele von uns sitzen jetzt im Homeoffice - Nacken und Schulter sind schon gut verspannt und Bewegung bleibt irgendwie aus! Von wegen! In meiner neuen Podcastfolge interviewe ich Véronique vom Movement-Fitnessstudio hier in München. Sie gibt uns tolle Tipps und ganz konkrete Übungen mit an den die Hand, mit denen wir ganz leicht energetisiert und mobilisiert werden. Also gleich mal die Übungen zu Hause mitmachen! Wer mehr zur Movement Fitnessstudio wissen möchte schaut mal auf https://movement-fitness.de/ vorbei! :-) Lass mich gerne unter meinem aktuellen Post wissen, wie Dir die Folge gefallen hat. Deine Mareike Dein Weg zu mir und einem Coaching: Hier kommst Du direkt zu meinen Online-Kursen: [https://www.mareikebruns.com/money-miracle-shop] (https://www.mareikebruns.com/money-miracle-shop) Hier geht’s zu meinen Programmen: [https://www.mareikebruns.com/angebot] (https://www.mareikebruns.com/angebot) Hier kommst Du direkt zu meinem Shop: [https://www.mareikebruns.com/shop ] (https://www.mareikebruns.com/shop) Du bist unsicher, was das Richtige für Dich ist? Dann buch Dir einen kostenlosen Kennenlerntermin mit mir: [https://calendly.com/mareikebruns/kennenlernen ] (https://calendly.com/mareikebruns/kennenlernen) Du willst alle News immer als erstes und keine Folge mehr verpassen? Dann melde Dich hier zu meinem Newsletter an: [https://www.mareikebruns.com/newsletter] (https://www.mareikebruns.com/newsletter) Hier kommst du direkt zu meinem Instagram Profil: [https://instagram.com/mareike_bruns?utm_medium=copy_link] (https://instagram.com/mareike_bruns?utm_medium=copy_link) Ich freue mich auf Dich! Deine Mareike