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Bewegungssnacks im Alltag - Kurze Impulse, große Wirkung? episode artwork

EPISODE · Mar 31, 2025 · 15 MIN

Bewegungssnacks im Alltag - Kurze Impulse, große Wirkung?

from Studieren mit Gehalt · host DHfPG

​In dieser Podcast-Episode sprechen wir über Bewegungssnacks im Alltag. Erfahre, wie kurze, intensive Bewegungseinheiten von unter zehn Minuten deine Ausdauerleistung steigern, deine Blutzuckerkontrolle verbessern und deine Muskelfunktion unterstützen können. ​ Auf dem FIBO Congress 2025 spricht Fabian Pelzer über genau dieses Thema - wissenschaftlich aufbereitet mit vielen Details. Falls dir der kurze Einblick hier gefallen hat, schau auf dem FIBO Congress vorbei. Da kannst du Fabian auch persönlich Fragen zu dem Thema stellen.

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Bewegungssnacks im Alltag - Kurze Impulse, große Wirkung?

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