"Без Фокус" Епизод 3 - Спортът

Това е третият епизод на “Без Фокус”. Един подкаст за полезното разфокусиране. В този епизод си говорим за спорта - във всичките нюанси на тази така необятна и любима и за двете ни тема. Спортът като основна съставка от живота. Разликата между професионалния и любителския спорт. Спортът за здраве. Косвените ползи от спорта, които са извън концепцията за бързото отслабване и плочките за седмица. Различните видове спорт и ползите от разнообразните тренировки. Индивидуални и групови тренировки. Спортът при малки деца и подрастващи. И още много други частици от тази вълнуваща тема разискваме в този 3-ти епизод на “Без Фокус”. Надяваме се, че ще е интересно и за вас и очакваме всякаква обратна връзка - въпроси, коментари, съобщения, обаждания.. :), споделяния и харесвания. *Добавена стойност*: Българска платформа за здравословен начин на живот - https://www.bav.bg/ Пилатес и йога тренировки https://youtube.com/c/bohobeautiful Апликация за поставяне и следване на цели: https://dreamfora.com/ Ще сме благодарни да споделите дали ви харесва, какво не ви харесва и за какво искате да си говорим в бъдещите епизоди на “Без Фокус”! Приятно слушане и приятно начало на дългоочакваното лято. :) С юлски усмивки, Лилия и Мария