EPISODE · Jul 1, 2015 · 8 MIN
Bezpieczne - Miejsce
from Medytacje i Podcast Emocje · host emocjepro
wizualizacja bezpiecznego miejsca, celem tej techniki jest nauka świadomego włączania układu parasympatycznego, który odpowiada za stan zrelaksowania. Najlepiej ćwiczyć wiele razy, żeby móc swobodnie przełączać się w stan relaksu i zarazem dopracować swoje bezpieczne miejsce, by na pewno było na 100% bezpieczne.
Embed this episode
NOW PLAYING
Bezpieczne - Miejsce
0:00
8:31
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Medytacje i Podcast Emocje?
This episode is 8 minutes long.
When was this Medytacje i Podcast Emocje episode published?
This episode was published on July 1, 2015.
Can I download this Medytacje i Podcast Emocje episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!