EPISODE · Jul 19, 2026 · 20 MIN
به خودت سخت نگیر | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
from زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اگر استرس، انتقاد از خود یا بار انتظارات را به دوش میکشید، این تمرین مدیتیشن ملایم به شما کمک میکند تا شفقت به خود را در خود پرورش دهید، تنش را رها کنید و احساس آرامش بیشتری پیدا کنیدعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Embed this episode
NOW PLAYING
به خودت سخت نگیر | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
0:00
20:52
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
Ali Bandari
خلاصهی فارسی کتابهای غیرداستانی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ravi | پادکست فارسی راوی
arash kaviani
ما روایت گر قصه زندگی افرادی هستیم که یک چالشی توی زندگیشون باعث شده قصه زندگیشون شنیدنی تر بشه.قصه های هر اپیزود کاملا جدا از اپیزود های دیگه هستش مگر اینکه اپیزود سریالی باشه.پس با خیال راحت از هر قصه ای خواستید شروع کنید.#قصه زندگی#فارسی#قصه واقعی#زندگی واقعی#زندگی#ایرانی
Frequently Asked Questions
How long is this episode of زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی?
This episode is 20 minutes long.
When was this زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی episode published?
This episode was published on July 19, 2026.
Can I download this زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!