ဘ၀ရဲဲ့ စိန်ခေါ်မှုများကို တုန့်ပြန်ခြင်း Emotional Support Session Series 36/24

ဒီတပတ်မှာတော့ ''ဘ၀ရဲဲ့ စိန်ခေါ်မှုများကို တုန့်ပြန်ခြင်း'' ဆိုတဲ့ခေါင်းစဥ်ကို ဆွေးနွေးပေးသွားပါမယ်။ဘဝမှာ ခက်ခဲပင်ပန်းတဲ့ အချိန်အခါ၊ ခက်ခဲပင်ပန်းတဲ့အခြေအနေတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ ထိုအကြောင်းအရာတွေကို ရင်ဆိုင် တုံပြန်ဖို့ကြိုးစားရတာဟာလည်း ကြီးမာတဲ့စိန်ခေါ်မှုပါ။စိန်ခေါ်မှုတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ ရင်ဆိုင် တုံပြန်ဖြေရှင်းနိုင်လိုက်ခြင်းဖြင့် နောက်ထပ် ကြုံတွေ့လာနိုင်သော စိန်ခေါ်မှုကို ရင်ဆိုင်ဖို့ သတ္တိနဲ့ စိတ်ခွန်အားကိုလည်းရရှိလာပါတယ်။မိမိရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို လက်ခံပြီး သေချာသော အဖြေတစ်ခုကို ရှာဖွေမယ်။ စိန်ခေါ်မှုတွေကို တုံပြန် ရင်ဆိုင်မယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ခွန်အားတွေရရှိကာ မိမိဇာတ်လမ်းကိုပြောင်းလဲရေးသားနိုင်ဖို့နည်းလမ်းလေးတွေလည်းလိုအပ်ပါတယ်။