鼻炎的本质就是阳气不足

鼻炎的本质就是阳气不足，以前条件不好的时候，鼻炎还没那么多，现在条件好了，鼻炎反而多了呢？首先是冰箱里的冷饮、冰淇淋让寒气直入脏腑；空调一开，身体阳气不能好好升发，就像火苗被浇了水，火苗自然就弱了。其次“动则升阳”孩子们学习压力大，户外活动少，运动量不足。阳气就难以升发。再者，现在孩子鱼虾肉蛋吃得多，五谷杂粮吃得少，而五谷杂粮才是天然的阳气发动机，吃得少，阳气就自然不足了。不单是孩子，很多00后90后的大人也有鼻炎，主要还是因为吹空调多，吃冷饮多，熬夜多，外卖多，运动少，这些都是导致阳气不足的元凶。那怎么办呢？要从根本上解决鼻炎问题，要从调理体质入手，升阳气。可以试试中医的药食同源品、艾灸、推拿等手法，鼓励孩子多参加户外活动，晒晒太阳，吃热乎的饭菜，少吃凉的，空调温度也别调太低，让身体有机会自然排汗。另外西医的那些抗过敏、激素类药物，虽然能暂时缓解症状，但终究治标不治本，要想彻底告别鼻炎，还是得靠我们自己，调整好生活习惯，让身体阳气满满。