Bibók Bea szorongásról, parentifikációról, társfüggőségről és az emelkedés útjairól

A Kiszálló új adásának vendége Bibók Bea pszichológus, szexuálpszichológus volt, aki szerint az emberek gyakran meglepődnek, amikor kiderül, hogy társfüggők. Úgy kapcsolódnak a másikhoz, hogy cserbenhagyják magukat, és tudattalanul kiszolgálják a másik ember igényeit azért, hogy biztonságban érezhessék magukat. A társfüggőség Bibók szerint elsősorban szorongó, ambivalens kötődésű emberekre jellemző. Ők olyan családban nőttek fel, ahol a határokhoz való viszonyulás nem volt egészséges a szülők részéről sem: kialakult egy olyan dinamika, hogy ha kielégítem például az anyám szükségletét, hátrahagyva a saját igényemet, akkor jobb hangulat lesz otthon, megnyugszik a szülő. Az az illúzió alakul ki a parentifikált gyerekben, hogy így nagyobb biztonságot fog adni neki a szülő. De a gyerek így nem tudja megfogalmazni a saját igényeit, nem alakul ki nála az önreflexió. "Nekem nem lehet más véleményem, nem lehet más igényem, mert akkor széttöröm a szimbiózist" - érezhetik az ilyen helyzetben lévő gyerekek. Ilyen helyzetekben érzelmileg éretlen a szülő is, fél és szorong, katasztrofizálja az élet minden pillanatát. Az alapvető érzelmi állapotukra jellemző a tragédiától való félelem. Ezek a szülők sokszor infantilizálják a gyereket, nem engedik önállósodni, mert ha távol van a szülői otthontól, akkor a szülő szorong attól, hogy a gyereknek baja eshet. Az ilyen helyzetekben sokszor együttfüggésről beszélhetünk, mert valójában a szülő és a gyerek is vágyik az autonómiára és a nyugalomra. A nyugalmat, a szorongás megszűnését pedig gyakran függőségekben találják meg: alkohol-, játék-, drogfüggőség, és a párkapcsolatban élőknél nem ritkán a szerető megjelenése is. "Akkor vagyok nyugodt, amikor iszom vagy játszom, egyébként szorongok" - nagyjából így írható le a megélésük. Azonban a gyerekkori mintázatok nem végzetek, az önismereti munka során felülíródhatnak a biztonságra, az intimitásra és az autonómiára vonatkozó korábbi hamis hiedelmek. A parentifikált gyermeki én akár erőforrás is lehet a változásban, meg lehet érkezni az „elég jó” állapotába – akár szülőként, akár gyógyuló függőként.Csatlakozz adód 1%-ának felajánlásával!https://szja.partizan.huNév: Partizán Rendszerkritikus Tartalomelőállításért AlapítványAdószám: 19286031-2-42Turné 2025—Idén is folytatjuk országjárásunkat! A magyar nyilvánosságban alultárgyalt jelenségeket megmutatunk be makró- és mikro perspektívából. A helyszínről, a stúdióból, szakértőkkel és érintettekkel. Tarts velünk, találkozzunk a turné állomásain!https://turne.partizan.hu
Visszatért az amerikánós trió – kövesd mostantól a BIRODALOM adásokat kéthetente szerdánként a legfrissebb világpolitikai történések elemzéséért!Támogatás—A mögöttünk álló közösség biztosítja kérdéseink valódi erejét, fennmaradásunkat és függetlenségünket. Az alábbi módokon tudod támogatni munkánkat:Iratkozz fel!Értesülj elsőként eseményeinkről, akcióinkról, maradjunk kapcsolatban:https://csapat.partizanmedia.hu/forms/maradjunk-kapcsolatbanLegyél rendszeres támogatónk!Szállj be a finanszírozásunkba közvetlen támogatásal:https://cause.lundadonate.org/partizan/support