別再活得心力交瘁！歡迎來到「練習鈍感力」與「不被在意束縛」的輕鬆世界——《別想太多啦：在複雜的世界裡，做一個簡單的人》｜耳邊書房 EP 39

from 耳邊書房 · host B Cheung

哈囉聽眾朋友！在如此複雜多變的世界裡，你是否常常被各種煩惱纏身，心裡總裝著放不下的事情呢？這本《別想太多啦：在複雜的世界裡，做一個簡單的人》將告訴你，想勸一個在意某事的人放下，確實有點強人所難！但其實，我們人生中的許多煩惱，往往是因為我們選擇了錯誤的鏡頭，將那些不必在意的畫面留在了心底。本書邀請你一起練習「鈍感力」，學會如何將人生的焦點對準真正應該關心或關注的事情。記住：別人如何看待自己是「對方的问题」，你不必為了控制別人對你的看法而過度討好，委屈自己。快來加入我們的 podcast，探索如何放下對外在評價的執著，練習讓負面情緒任它來、任它去，從而追求內心的平靜，過上簡樸且輕鬆自在的生活！學習如何在複雜的世界裡，成為一個心量廣大、真正懂得自我肯定的人！#別想太多啦 #練習鈍感力 #內心平靜 #不在意哲學 #世間大部分人既非敵人亦非朋友 #別在意大家都這麼說 #別人搶功勞也不會影響你的價值 #丟掉執念 #活出自己耳邊書房也設置在這些地方哦！ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCj3XKJQhdmHKIDYhUByGb1A Apple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/耳邊書房/id1813221355 若喜歡耳邊書房，可以訂閱頻道和分享給朋友，謝謝啦！

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 29, 2025

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