Bielkoviny - koľko, kedy, aké...

An episode of the Zdravie, energia, výkon podcast, hosted by Daniel Weiss, titled "Bielkoviny - koľko, kedy, aké..." was published on February 21, 2024 and runs 24 minutes.

February 21, 2024 ·24m · Zdravie, energia, výkon

0:00 / 0:00

Summary

Bielkoviny sú dôležité nie len pre svaly, ale aj pre celkové zdravie. Tu je výňatok z výzvy zameranej na bielkoviny, kde som sa snažil vyjasniť koľko bielkovín potrebujeme, kedy by sme ich mali prijímať, z akých zdrojov a ako súvisia bielkoviny a tráviace problémy. ++ Budem rád ak mi napíšeš cez ⁠Facebook. Stačí aj pozdraviť :) Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na cez formulár na stránke sk.danweiss.eu/newsletter

Episode Description

Bielkoviny sú dôležité nie len pre svaly, ale aj pre celkové zdravie.

Tu je výňatok z výzvy zameranej na bielkoviny, kde som sa snažil vyjasniť koľko bielkovín potrebujeme, kedy by sme ich mali prijímať, z akých zdrojov a ako súvisia bielkoviny a tráviace problémy. ++

Budem rád ak mi napíšeš cez ⁠Facebook. Stačí aj pozdraviť :)

Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na cez formulár na stránke sk.danweiss.eu/newsletter