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EPISODE · Feb 9, 2026 · 31 MIN

BIG 30 ENERGY – ICH BIN MEIN GRÖSSTER CRUSH!

from GLAM&GROW. - Der Beauty und Mindset Podcast aus Österreich! · host Dzenana von dzzmakeup

birthday week. valentinstag. big 30.in dieser folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen moment zwischen feiern, reflektieren und bewusst innehalten. es geht um geburtstage, zeit, selbstbild und darum, warum älterwerden für mich nichts mit druck, sondern mit halt zu tun hat.ich spreche darüber, warum ich geburtstage liebe, warum sie für manche schwer sind, und warum mein 30. sich nicht wie ein schnitt, sondern wie ein upgrade anfühlt. es ist ein love letter an mich selbst, ein gespräch über die 20er, über das, was bleibt, und das, was ich loslasse.keine regeln. kein guide.sondern ein gefühl.birthday energy trifft ehrliche gedanken.hör rein, wenn du gerade selbst an einem punkt stehst, an dem du dich neu sortierst, dich feiern willst oder einfach spüren möchtest, dass du genau richtig bist, wo du gerade bist.

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