Bikarbonat im Training und Rennen – nur ein Trend oder echte Wirkung? (#18)

from JUNKMILES · host Björn Geesmann & Sandra von Au

Bikarbonat klingt nach Backzutat – kann aber im Ausdauersport echten Mehrwert bieten. In dieser Folge JUNKMILES sprechen wir darüber, wie Natriumbikarbonat als Puffer gegen die Übersäuerung im Körper funktioniert, was die Wissenschaft dazu sagt und wie Sportler es gezielt einsetzen können.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 14, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Bikarbonat im Training und Rennen – nur ein Trend oder echte Wirkung? (#18)

0:00 56:49

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of JUNKMILES?

This episode is 56 minutes long.

When was this JUNKMILES episode published?

This episode was published on August 14, 2025.

Can I download this JUNKMILES episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!