Bin ich depressiv? Der Selbsttest. Informationen und Hinweise zum Thema Depression

045: Was ist Depression genau? Was sind die Anzeichen einer beginnenden Depression? Mich haben einige Zuschriften von euch erreicht, mit der Bitte eine Folge zu genau diesen Fragen zu machen. Deswegen geht es in der heutigen Folge um Depressionen. Die Depression ist wohl eine der am häufigsten auftretenden psychischen Erkrankungen. Die WHO spricht davon, dass 16 - 20 % der Menschen irgendwann einmal eine depressive Episode erleben. Die Zahl der Betroffenen wird auf 300 Millionen geschätzt. Niedergeschlagenheit und Freudlosigkeit sind nur zwei der Symptome, die Betroffene spüren. Denn sicher kennst auch du Phasen, in denen du vorübergehend traurig oder niedergeschlagen bist. In denen du keine Lust hast, etwas zu tun, unternehmen oder anzufangen. Solche Phasen haben wir alle und sie gehören bis zu einem bestimmten Rahmen zu unserem Leben dazu.  Wenn wir diese Beschwerden aber für eine längere Zeit haben, könnte es sich dabei um eine Depression handeln.  In dieser Folge betrachte ich das Thema Depression genauer und gebe dir mehr Informationen und Hinweise mit an die Hand. _______________________________________________________________________________________________________ Hol dir auch meine Geschenke: Du bekommst kostenlose Ebooks und Videos zu den Themen: Besser Einschlafen, Mehr Lebensfreude, Mehr Energie und weniger Stress. Du bekommst all das gratis auf: www.andre-thoene.com Viel Freude beim Anschauen und Lesen ;)