Binaurale Muskel-Relaxations-Trance

Begib dich mit dieser Trance in einen 20-minütigen meditativen Trancezustand, bei dem du sehr tief entspannen und Muskelverspannungen loslassen kannst. Das Besondere an dieser bivokalen Trance ist, dass du zweistimmig in die Tiefenentspannung gebracht wirst. Das hat den Vorteil, dass du völlig abschalten kannst, weil du so konzentriert bist, dass kein Platz mehr für unnötige Gedanken ist. Außerdem schult die Konzentration auf beide Ohren dazu, dass deine beiden Gehirnhälften lernen besser miteinander zu kommunizieren. Das führt mittelfristig zu einem besseren Gedächtnis, Lernfähigkeit und Klarheit. Hier geht es zu meinem Blogbeitrag, wie man durch Meditation und Trance seine Selbstheilungskräfte aktivieren kann: https://www.midliferises.de/heilung-meditation-trance/ und hier kannst du dir die passende Folge dazu anhören: https://midlife-rises-podcast.podigee.io/8-heilung-durch-meditation oder auch hier auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/3oAWsV1mJPSAy2DPWo7cYD?si=WQHLlERGQcWSqX_m1pMf3Q Ich freu mich auch, wenn du meine Webseite besuchst: https://www.midliferises.de/