病院を聴くラジオ「anatato」（2026年6月28日配信）体育科の先生に聞く、運動の習慣化・ストレッチ・健康の心得

日本大学医学部と芸術学部が共同で制作するポッドキャスト番組「病院を聴くラジオ anatato」。前回に引き続き、日本大学芸術学部で体育科目を担当する小沢徹先生をゲストに迎え、忙しい学生生活の中でも無理なく続けられる運動習慣を身につける考え方の他、デスクワークの合間に取り入れるストレッチによる体のケアや、健康を大切にするためのヒントなどを聞きました。 #病院を聴くラジオ #anatato #医療Podcast #健康Podcast #ヘルスリテラシー #日本大学 #医学部 #芸術学部 #日大板橋病院 #日藝 #健康づくり #運動習慣 #習慣化 #三日坊主卒業 #歯磨きと同じ #モチベーションに頼らない #ストレッチ #デスクワーク #パソコン作業 #肩こり改善 #隙間時間ストレッチ #部屋の片付けと同じ #健康という資源 ＭＣ：下竹青空（放送学科４年） 音楽：鈴木恒輝（音楽学科４年） ロゴデザイン：久保里寧（デザイン学科４年） 制作・監修：日本大学芸術学部放送学科 茅原良平教授 ※肩書は収録・配信時のものとなります。 ☆感想を是非お寄せください。 「anatato」感想フォーム：⁠https://forms.gle/gmc1CpYxANGnUiPx8 https://x.com/anatato_radio https://www.instagram.com/anatato.radio/