Bioenergetik – Körperpsychotherapie – Achtsamkeit: Renate Kommert im Sommer-Interview mit Achtsamkeit #86

Alle deine Erfahrungen werden in deinem Körper und in deinen Zellen gespeichert. Das kann ganz verschiedene Auswirkungen haben und sogar zu Blockaden oder auch anderen Symptomen führen. Diese spannende Welt untersucht und behandelt die Körperpsychotherapie und Bioenergetik! Dazu habe ich heute ein ganz besonders spannendes Interview mit einer echten Expertin auf diesem Gebiet für Dich. Im Rahmen der Sommer-Interviews mit Achtsamkeit spreche ich mit Renate Kommert. "Der Körper lügt nie! Alle unsere Erfahrungen sind in allen Zellen gespeichert." Renate Kommert ist seit über 30 Jahren Körperpsychotherapeutin mit eigener Praxis in Hamburg. Dazu ist sie auch eine erfahrene Achtsamkeitslehrerin und leitet Ausbildungen für MBSR-Lehrende, Meditationskreise, MBSR-Kurse und vieles mehr.  Diese Weisheit und Expertise teilt sie heute mit uns und nimmt uns mit in die Welt der Körperpsychotherapie. Freue Dich mit mir auf dieses Interview und erfahre, … was genau Körperpsychotherapie und Bioenergetik ist, worin sich diese Therapieansätze zu anderen unterscheiden, bei welchen Themen die Körperpsychotherapie angewandt wird, warum die Körperpsychotherapie im Vergleich zu anderen Therapieformen lange nicht im Fokus lag, ob es Gemeinsamkeiten oder einen Zusammenhang zwischen Bioenergetik und Achtsamkeit bzw. Meditationspraxis gibt, wie sich Traumata und vergangene Ereignisse im Körper speichern können und viel mehr. Diese Folge gibt Dir eine Idee davon, wie eng Körper und Geist zusammenhängen und warum ganzheitliche Ansätze so unglaublich wichtig sind. Denk immer daran: Dein Leben wird ja genau so, wie Du es gestaltest. Bis dann, Dein Justus   LINKS ZU DIESER FOLGE: Du findest Renate hier: 👉 Kontakt zu Renate Kommert: https://meditation-hamburg.net Buch-Empfehlungen: 👉 Alexander Lowen „Bioenenergetik" 👉 Alexander Lowen „Der Verrat am Körper" 👉 Peter Levin „Sprache ohne Worte" 👉 David Bercelli „Trauma Releasing Exercises (TRE)" Kontakt zum Norddeutschen Institut für Bioenergetik (NIBA): https://www.niba-ev.de KENNST DU SCHON MEINEN NEWSLETTER? Trage Dich zu unserem kostenlosen Impuls-Newsletter auf www.mehrwert-achtsamkeit.de ein: 👉 Zum Newsletter SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG? Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: [email protected]   DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode. 👉 [email protected] MEHRWERT ACHTSAMKEIT AUF SOCIAL MEDIA: Vernetze Dich gerne mit mir auf: 👉 LINKED IN 👉  XING 👉 FACEBOOK Regelmäßig veröffentlichen wir auch Impulse bei Youtube – wenn Du über alle News auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann abonniere doch einfach den Newsletter von Mehrwert Achtsamkeit. FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN? Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen: 👉 https://mehrwert-achtsamkeit.de/was-wir-fur-sie-tun/podcast/ HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGSPODCAST PLAYER 👉 Apple Podcast: https://apple.co/3rbxyyd 👉 Spotify: https://spoti.fi/3LL1PgK 👉 Google Podcasts: https://bit.ly/3r9cIPY 👉 Deezer: https://bit.ly/3UI01Jx   Besuche www.mehrwert-achtsamkeit.de.   IMPRESSUM MIND-UP Justus Ludwig  Mehrwert Achtsamkeit   [email protected] Am Falkenberg 117 12524 Berlin Tel: +49 30 – 678 22 953