Biohack dig til et bedre liv med Martin Kremmer

Biohack dig til et bedre liv I dette afsnit taler Tine med Martin Kremmer, Ted-talker, medstifter af @biowatch og grundlægger af Danish Biohacking Community.Martin giver os et godt indblik i sin egen biohacking og longevity rejse, og hvordan han fik udvekslet lange arbejdsdage (og nætter) med alt for lidt lidt søvn – med søvn tracking, morgenrutiner og sundhedsoptimering.Som teknologikyndig biohacker er Martin at finde på næsten alle biohacking-begivenheder og konferencer rundt om i verden, og i denne episode deler han også sit syn på nogle af de vigtigste tendenser inden for biohacking-området, vi bør holde øje med i de kommende år . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.