EPISODE · Dec 22, 2023 · 19 MIN
Biohacking ist nicht Schwarz-Weiß
from BiohackKingz · host Felix und Björn
"Ich habe leider keine Zeit, um Biohacking konsequent umzusetzen. Deswegen muss ich mich weiter schlecht fühlen und Raubbau an meinem Körper betreiben." Viele denken bei Biohacking sofort an strengen Verzicht, stundenlange Eisbäder oder endlose Morgenroutinen mit dutzenden Atemübungen. Diese extremen Vorstellungen halten viele davon ab, überhaupt anzufangen. Aber Biohacking ist nicht schwarz-weiß – es geht vor allem um Klarheit und die Freiheit, bewusste Entscheidungen für deinen Körper und deine Performance zu treffen. In der heutigen Folge des BiohackKingz Podcasts erfährst du, warum ganzheitliches Biohacking dir hilft, die besten Entscheidungen für deine Gesundheit und Performance zu treffen, ohne extremen Verzicht. Dein Podcast für Biohacking, Performance und nachhaltige Gesundheit mit Felix Fecher und Björn Kurtenbach. Zur kostenlosen Biohacking Skool Community Hier Klicken Sponsoren: Brain-Effect: Jetzt 15% sparen mit dem Code "CFAB" Sunday: Jetzt einmalig 10% sparen mit dem Code "TAN29548" Cerascreen: Jetzt 20% sparen auf deine Tests Bodyclock: Hier geht's zum RNA Body Clock Test Follow us: Biohacking-Buch Instagram Website Björn auf Linkedin Felix auf Linkedin Felix Podcast
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