Birna Ásbjörnsdóttir, doktor í lýðheilsu og gestarannsakandi við Harvard Medical School um meltingarveginn, þarmaflóru og heilsu. episode artwork

EPISODE · Dec 2, 2024 · 1H 55M

Birna Ásbjörnsdóttir, doktor í lýðheilsu og gestarannsakandi við Harvard Medical School um meltingarveginn, þarmaflóru og heilsu.

from Heilsuhlaðvarp Lukku & Jóhönnu Vilhjálms · host heilsuhladvarp

Birna er einn okkar helsti sérfræðingur um áhrif þarmaflórunnar á heilsuna. Við ræðum hvernig matarræði og lífsstíllinn almennt hefur áhrif á bakteríuflóruna sem síðan hefur áhrif á öll líffærakerfin okkar, hverja einustu frumu og orkuverin inn í frumunum okkar, hvatberana - sem Birna og fjöldi annarra vísindamanna telja í dag að séu grundvallarþáttur í heilsu okkar og orkustigi.   Við erum stoltar af því að kynna heilsuherinn okkar - fyrirtæki sem ætla að koma með okkur í þetta heilsuferðalag - til heilsueflingar!  Bíóbú framleiðir lífrænar mjólkurvörur sem innihalda meira af góðum fitusýrum en hefðbundnar mjólkurvörur Brauð&Co - nota lífrænt korn í ekta súrdeigsbrauð - ekkert ger og engin aukaefni - allt búið til á staðnum Greenfit - býður upp á heilsumælingar og meðferðir  - styður fólk til betri heilsu  Hagkaup - býður upp á úrval hreinna ferskra matvæla, lífrænna matvara og bætiefna  Húsaskjól - umhverfisvæn fasteignasala sem býður upp á meiri upplýsingar í rauntíma en gengur og gerist Hreyfing - í forystu heilsueflingar í áratugi og valin besta stöðin sl. fjögur ár samkvæmt Maskínu Saltverk - sjálfbært, hreint, óunnið íslenskt salt - þurrkað með jarðhita og inniheldur frá náttúrunnar hendi öll stein- og snefilefni

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 2, 2024

Embed this episode

Ready to play

Birna Ásbjörnsdóttir, doktor í lýðheilsu og gestarannsakandi við Harvard Medical School um meltingarveginn, þarmaflóru og heilsu.

0:00 1:55:28

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Heilsuhlaðvarp Lukku & Jóhönnu Vilhjálms?

This episode is 1 hour and 55 minutes long.

When was this Heilsuhlaðvarp Lukku & Jóhönnu Vilhjálms episode published?

This episode was published on December 2, 2024.

Can I download this Heilsuhlaðvarp Lukku & Jóhönnu Vilhjálms episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!