EPISODE · Sep 20, 2023 · 8 MIN
ビール腹の人に腰痛のマッサージをする際の注意点は？
from 土屋潤二の治療のヒント+(プラス) · host 土屋潤二
1. ビール腹の方は腰が反りやすい。 2. ビール腹の人は猫背と首のカーブが強くなる傾向がある。 3. 横向きの施術では、上半身を仰向けに近く、下半身をクロスさせる姿勢が良い。 4. 背中の筋肉や筋膜をマッサージすると、硬くなった組織をほぐせる。 5. ビール腹の方には腹筋・体幹トレーニングを勧める。 6. 1〜2週間のトレーニングで腰痛の改善が期待できる。 7. 家族を治療する際は、甘えや遠慮をうまく扱う必要がある。 8. 家族を治療モデルとする経験は、実際の患者治療の前に有用である。
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