біцэпс сілай думкі - чаму нашае мысьленьне на столькі ж эфектыўна, як і фізічныя дзеяньні?

сёньня распавяду вам ці магчыма павялічыць цяглічную масу, навучыцца іграць на піяніна ды й пачаць пацець толькі ад уяўленьня трэніроўкі (спойлер - так!) у тэлеграм-канал падкаста https://t.me/padzivisja я звычайна запампоўваю дадатковыя матэрыялы да выпускаў а яшчэ нагадаю, што мне вельмі прыемна бачыць вашую зваротную сувязь, прапановы ды пажаданьні, таму пакідайце каментары, стаўце адзнакі - я буду вельмі ўдзячна цудоўнага праслухоўваньня!