Biweekly 245: Зачем мы спим

📺 Этот выпуск в YouTube: https://youtu.be/KuHgBFwEIk8 Дима и Вячеслав поговорили про статью про книгу "Why We Sleep", обсудили сколько они спят и что им помогает лучше высыпаться. * Параллели между design thinking и Jobs To Be Done * Мы обсуждали Jobs To Be Done в Biweekly #215 (https://biweeklycast.com/episodes/215) * Хорошее введение в JTBD – cтатья в HBR "Know Your Customers’ “Jobs to Be Done”" (https://hbr.org/2016/09/know-your-customers-jobs-to-be-done) * Matthew Walker's "Why We Sleep" Is Riddled with Scientific and Factual Errors (https://guzey.com/books/why-we-sleep/) * Сама книга "Why We Sleep" (https://www.amazon.com/Why-We-Sleep-Unlocking-Dreams/dp/1501144316) * Как перевести слово "debunk" на русский? * Эпидемия недосыпания – есть или нет? * Книга "The Club. Искусство объединять" Сергея Гайдайчука * Связь продолжительности сна и продолжительности жизни * You Are Not So Smart #99: The Half-Life of Facts (https://youarenotsosmart.com/2017/07/18/yanss-099-the-half-life-of-facts/) * Сколько спят Дима и Слава? * SmartSleep Wake-up Light (https://www.philips.co.uk/c-p/HF3519_01/smartsleep-wake-up-light) * Вячеслав хочет попробовать глэмпинг в Одессе * Roar&Snore Safari (https://sdzsafaripark.org/safaris/roar-snore-safaris#) в зоопарке Сан-Диего