בחיים אל תעשי רק מייקאובר. הנה למה!

2004. אני בת 23, צופה ב"הברבור", תוכנית שמבטיחה להפוך נשים ליפות יותר בעזרת ניתוחים וטיפולים קיצוניים. ואז אני רואה אותה – אישה שעברה מהפך מדהים, אבל עדיין הולכת כפופה.זה היה הרגע שבו הבנתי: היופי החיצוני לא מחזיק אם בפנים את לא מרגישה שווה.בפרק הזה אני משתפת אתכן בסיפור האישי שלי – ואיך דווקא בחירה קטנה, כמו לשים כובע וקרם הגנה, שינתה את איך שאני מתייחסת לעצמי.זה לא "פתרון קסם", זו אהבה עצמית אמיתית – והמסר הזה חשוב במיוחד לאימהות אחרי גירושין (או בדרך לשם) שמוכנות לעשות את הצעד הבא.💡אם את אמא אחרי גירושין (או בדרך לשם) שמוכנה לעשות את הצעד הבא – זה הזמן לבחור בפעולות קטנות של שמירה עצמית, במקום לרדוף אחרי פתרונות קסם.📥 לצעד הבא שלך, בחינם:https://linktr.ee/yehudaliat📌 הירשמי לערוץ – כי כאן אנחנו עושות שינוי אמיתי, עמוק, שיחזיק.#אהבהעצמית #אמאבונהחיים#גירושין #הברבור #השראה #אימהותאחריגירושין #דימויעצמי #הורותאחריגירושין #טיפוחהעור #קרםהגנה #כובעבקיץ #צמיחהאישית #מיינדסט #מייקאובר, #פתרונות קסם #ערך עצמי, #טיפוח, #דוגמהאישית, #גבולותבריאים, #חמלהעצמית