Blackout - Was tun? - WERTvoll

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Selbst mir passiert es... und das, obwohl ich nun schon seit mehr als 25 Jahren vor der Kamera und auf der Bühne stehe. Es ist eines der unangenehmsten Gefühle, die es gibt: Angst vorm Blackout. Vor allem kurz vor Beginn eines Auftritts oder einer wichtigen Gesprächssituation kommen plötzlich diese Hirngespinste in meinen Kopf, dass ich vergessen haben werde, was ich sagen wollte und dass mir kein einziges Wort einfallen wird. Solche Gedanken kriechen einem förmlich den Nacken hoch und reden mir ein, dass ich im entscheidenden Moment versagen und mich blamieren werde. Dass ich sprichwörtlich wie die „Kuh vorm neuen Tore“ stehen werde. Was also kann ich in so einem Moment am besten tun? Wie damit gekonnt umgehen und den „Mindfuck“, der dann in meinem Kopf Salsa tanzt, überwinden? Womit das Gedankenkarussell stoppen? Das alles erkläre ich in meinem neuen Video. __________________________________________ Weitere interessante Videos: Die Lücke zwischen Wissen und Wirken - https://youtu.be/BTsWkl7Su98 Angst vorm Scheitern? - https://youtu.be/cJV90Yy69vs Nervosität und Auftrittsangst lieben lernen - https://youtu.be/tO3qgUvoZQ8 __________________________________________ 🌷 Zu mir: • Webseite: https://www.angela-elis.de/ • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wertvollangelaelis/ • Community Letter - melde Dich an und erhalte mein Freebie "8 Fragen für Deinen Charisma-Faktor": https://www.angela-elis.de/communityletter • Mein Expertenbuch: https://www.angela-elis.de/on-air • Meine Kurse: https://www.angela-elis.de/kurse/angebot __________________________________________ ⭐ Schön, dass Du da bist - ich bin Angela Elis: Neben meinen über 25 Jahren als Moderation und Expertin für Kommunikation und Erfolg biete ich Coachings und Medientrainings an: für MEHR Präsenz, MEHR Wirkung und MEHR Charisma.‍ Ich inspiriere und bestärke leistungsorientierte Frauen, die in sich noch unsicher sind und erfolgsorientierte Männer, die sich in einem bestimmten Habitus festgefahren haben. ‍Mit mir erreichst Du schnell und effektiv mehr Souveränität und Sicherheit für Deine ganz persönliche Performance und damit mehr Erfolg und Wohlbefinden. Gemeinsam finden wir heraus, wo und wie Du Dich bisher klein gemacht oder blockiert hast und erarbeiten gemeinsam eine Erfolgsstrategie für Dich.

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How long is this episode of WERTvoll?

This episode is 6 minutes long.

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This episode was published on April 19, 2023.

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Selbst mir passiert es... und das, obwohl ich nun schon seit mehr als 25 Jahren vor der Kamera und auf der Bühne stehe. Es ist eines der unangenehmsten Gefühle, die es gibt: Angst vorm Blackout. Vor allem kurz vor Beginn eines Auftritts oder einer...

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