Blähbauch Adé – Mit Ernährung und Darm-Reset zu mehr Wohlbefinden

from VITAL Podcast · host Moderatorin, Journalistin und Autorin Clarissa Corrêa da Silva

Expertin Maria Maas spricht mit Clarissa über Ursachen, Lösungen und Alltagstipps für eine glückliche Darmflora. Ein Blähbauch ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch die Lebensqualität einschränken. In dieser Folge teilt Ernährungswissenschaftlerin Maria Maas ihre persönlichen Erfahrungen, erklärt die Rolle des Darmmikrobioms und verrät alltagstaugliche Rezepte und Tipps, wie jeder seine Darmgesundheit gezielt unterstützen kann.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 25, 2025

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Blähbauch Adé – Mit Ernährung und Darm-Reset zu mehr Wohlbefinden

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