EPISODE · Apr 11, 2026 · 33 MIN
Blähbauch 🤰🏼 durch Brokkoli 🥦 ?!
from GESUND GEFRAGT · host Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai
Gesund essen — und plötzlich macht der Bauch Probleme? In dieser Folge von GESUND GEFRAGT klären wir, warum Brokkoli, Haferflocken, Vollkorn & Co. bei manchen Menschen Blähbauch, Druckgefühl und Völlegefühl auslösen. Wir sprechen über FODMAPs, Ballaststoffe, Dysbiose, echte Trigger und verbreitete Missverständnisse rund um Darmbeschwerden. Dazu gibt’s alltagstaugliche Tipps für mehr Verträglichkeit, ohne in eine starre Verbotslogik zu rutschen.
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How long is this episode of GESUND GEFRAGT?
This episode is 33 minutes long.
When was this GESUND GEFRAGT episode published?
This episode was published on April 11, 2026.
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