EPISODE · Feb 25, 2025 · 22 MIN
Bli fri från nikotin!
from Läkekraft · host Region Sörmland
Många fastnar i en vana eller beroende av att använda nikotin, både i form av att röka och snusa, men också i de nya varianterna som t ex vapes och e-cigaretter. Det kan vara svårt att sluta! I det här avsnittet pratar vi med tobaksavvänjare Eva-Maija Koivunen Dannebrant, om hur man kan få hjälp och stöd när man väl tagit sitt beslut. Du får tips på tekniker, verktyg och exempel på både receptfria och receptbelagda läkemedel som kan användas. Exempel på verktyg som kan vara till stöd: Tobakshjälpen – ett digitalt alternativ – Tobaksfakta Sluta-röka-linjen för dig som vill sluta med tobak Sluta röka – Cancerfonden App att ladda ner: NEXit – Sluta röka-stöd
What this episode covers
Många fastnar i en vana eller beroende av att använda nikotin, både i form av att röka och snusa, men också i de nya varianterna som t ex vapes och e-cigaretter. Det kan vara svårt att sluta! I det här avsnittet pratar vi med tobaksavvänjare Eva-Maija Koivunen Dannebrant, om hur man kan få hjälp och stöd när man väl tagit sitt beslut. Du får tips på tekniker, verktyg och exempel på både receptfria och receptbelagda läkemedel som kan användas.Exempel på verktyg som kan vara till stöd: Tobakshjälpen – ett digitalt alternativ – Tobaksfakta Sluta-röka-linjen för dig som vill sluta med tobak Sluta röka – Cancerfonden App att ladda ner: NEXit – Sluta röka-stöd
NOW PLAYING
Bli fri från nikotin!
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.