Blodsukkermyter...

Frede er blevet græsenke og vi bagtaler Thor mens han tjener fædrelandet på en stor dum isklump, Mia har optur over ATHX og vores kollektive indsats med at arrangere et gym take-over på en eftermiddag, og Thomas bryder sine egne regler og nævner to wins fra ugen der gak 🙃 Og så prøvesmager vi en ny dansk produceret energidrik med fuld ASMR oplevelse til lytterne...Sundhed kan ikke reduceres til en kurve...I dagens episode dykker vi ned i blodsukker, insulin og hele biohacker-bølgen omkring spikes, stabilitet og “perfekte” glukosekurver.Er blodsukkerstabilitet virkelig den hellige gral?Eller er det bare én brik i et langt større puslespil?Sammen med Mia Furu skiller vi myterne ad:- Er spikes farlige?- Skal insulin holdes lavt?- Kan du spise dig til metabolisk sundhed?- Og hvad betyder det overhovedet at være metabolisk sund?Vi går bag om kurverne; ind i mekanismerne. Og dykker helt ned i det, der faktisk betyder noget i praksis.Sundhed er Rigdom.