Blue MidVoice Episode 17 : S’approprier les émotions négatives

Dans l'épisode de podcast d'aujourd'hui, je suis en solo et le sujet est S’approprier les émotions négatives🤓 Nous allons voir ensemble comment le fait de ressentir vos émotions négatives vous permettra de mieux vivre votre vie. Vous apprendrez à vivre avec vos émotions, au lieu de les éviter. Je me base pour cela sur l’épisode 8 Owning negative emotions du podcast de Brooke Castillo. 🎙️ Je vous souhaite une belle écoute 🎧 et partagez avec moi ce que cet épisode vous aura fait découvrir. Je suis Catherine BARLOY, coach en bilan de compétences pour Blue Midlife sur Nancy mais surtout à distance. Je partage avec vous et avec mes invités des conseils pour envisager une vie professionnelle plus épanouie. Je vous souhaite une bonne écoute. 🎧 🌟Retrouvez la retranscription de ce podcast sur mon site ainsi que tous les liens associés : https://linktr.ee/bluemidlife ou dans ma bio ainsi que le livre d’exercices téléchargeable gratuitement sur : https://bluemidlife.fr/sapproprier-les-emotions-negatives/ Si vous avez aimé cet épisode, laissez-moi une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à se faire connaître 😊 . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.